علاج هواء الرحم في النفاس وما هي اعراضه؟

يتساءل الكثيرون حول علاج هواء الرحم في النفاس لأن مشكلة هواء الرحم من المشاكل التي تسبب الأرق والإحراج للسيدات، وهواء الرحم عبارة عن بعض الغازات التي تحتبس داخل منطقة المهبل، ويطلق عليها أيضًا “غازات المهبل”، هذه الغازات لا يصاحبها انبعاث روائح كريهة، وتزداد خلال فترة الدورة الشهرية أو بعد عملية الجماع أو بعد الولادة، وسنقدم لكم من خلال مقالنا اليوم كافة المعلومات عن علاج هواء الرحم في النفاس كما سنتعرف أيضًا على أهم أعراضه وبعض تجارب السيدات الواقعية مع هذه المشكلة.

علاج هواء الرحم في النفاس وما هي اعراضه؟

يدخل الهواء إلى جسم المرأة أثناء الولادة، وبعد الولادة يحاول الجسم التخلص من هواء الرحم وطرده في صورة غازات تخرج من المهبل، وتكون مصحوبة بصوت يشبه صوت الغازات التي تخرج من فتحة الشرج، ويتمثل علاج هواء الرحم في النفاس في:

ممارسة تمرين القرفصاء

• هو من التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، فلا يحتاج إلى الذهاب إلى النادي.
• فالحركة التي تنجم عن هذا التمرين  تعمل على إخراج الهواء المحتبس في منطقة المهبل.
• ويمكن تنفيذ هذا التمرين عند عملية التبول، حيث تكون فعاليته أكبر ما يمكن.

التنفس بعمق

• تعتمد هذه الطريقة على الراحة والاسترخاء، حيث تقوم المرأة بالنوم على معدتها مع ثني الركبة إلى منطقة الصدر.
• ويتم التنفس بعمق أثناء هذه الوضعية، حيث تساعد تلك الوضعية على الضغط على منطقة البطن، مما يساعد على طرد الغازات المحتبسة للخارج.

الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية

• من طرق علاج هواء الرحم في النفاس الابتعاد عن استعمال بعض المنتجات النسائية التي تُزيد من حدة المشكلة.
• ومن أمثلة هذه المنتجات السدادات القطنية، حيث تعمل هذه المنتجات على زيادة كمية الهواء المحتبسة في المهبل.

شاهد أيضًا: طريقة جدتي في علاج هواء الرحم

تجربتي في علاج هواء الرحم بعد الولادة

روت إحدى السيدات تجربتها مع علاج هواء الرحم في النفاس فقالت أن وزنها بعد عملية الولادة وصل إلى 80 كيلو جرام، وكانت تعاني من مشكلة هواء الرحم التي سببت لها الكثير من الإزعاج، ولكن بعد قيامها باتباع حمية غذائية وصل وزنها إلى 60 كيلو جرام، وشعرت بأن هواء الرحم قد قلّ كثيرًا عن السابق.

طريقة جدتي في علاج هواء الرحم

في صدد الحديث عن علاج هواء الرحم في النفاس لا ننسى ذِكر الطرق التي اتبعتها السيدات قديمًا في علاج هذه المشكلة، ومن أهمها طريقة علاج هواء الرحم بالرمان، خطواتها كالآتي:

• في البداية يتم تقشير الرمان، ثم يتم فرده على قطعة من القماش، ونتركه في الشمس لمدة لا تقل عن أسبوع.
• ثم يتم طحن قشور الرمان في مطحنة البهارات بشكل جيد، حتى تصبح بودرة ناعمة جدًا.
• ثم يتم وضع ملعقة من بودرة الرمان في إناء صغير، ويتم إضافة كمية قليلة من الماء إليها.
• ثم يتم دهن منطقة المهبل بهذه الخلطة التي تم تحضيرها.
• أخيرًا، يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل يوم، حتى التخلص تمامًا من هواء الرحم.

شاهد أيضًا: علاج هواء الرحم وقت الدورة بالاعشاب

أعراض هواء الرحم

يوجد عدد من الأعراض المصاحبة لمشكلة هواء الرحم التي تعاني منها بعض السيدات، تتمثل هذه الأعراض فيما يلي:

• المعاناة من التجشؤ.
• خروج الغازات من منطقة المهبل.
• الشعور بألم وتقلصات في منطقة البطن.
• الشعور بالامتلاء والشبع.
• المعاناة من انتفاخ البطن بشكل واضح.
• المعاناة من كثرة التهابات المسالك المهبلية والبولية بشكل متكرر.

خروج فقاعات من المهبل عند الجلوس

بعد التعرف على علاج هواء الرحم في النفاس يجب العلم بوجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خروج غازات من المهبل، ومن أبرزها الولادة الطبيعية التي تسبب خروج فقاعات من المهبل أثناء فترة النفاس، كما يوجد أسباب أخرى مثل:

• كثرة الاستحمام والدش المهبلي.
• أثناء فترة الدورة الشهرية.
• ضعف عضلات الحوض.
• الإصابة بالناسور المهبلي.
• ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية التي تعتمد على فتح وضم منطقة الحوض.

علاج خروج الهواء من المهبل بالاعشاب

توجد مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج هواء الرحم في النفاس وسنتعرف فيما يلي على بعضها:

• مشروب القرفة المغلية: يساعد هذا المشروب في تنظيف الرحم بشكل فعال، لذا يِنصَح بتناوله خلال فترة الطمث، كما يعمل على طرد الغازات خارج منطقة الرحم.
• مشروب الزنجبيل الساخن: يساعد على طرد الغازات خارج الرحم، كما يساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية.
• مشروب مغلي الكمون: هو من المشروبات الفعالة في التخلص من غازات الرحم والمعدة.
• عصير الليمون بالعسل الأبيض: يساعد عصير الليمون على تنظيف الرحم والبطن من الغازات، أما العسل فيعمل على تعزيز فعالية الليمون.
• الحليب الدافئ وحبة البركة: تتميز حبة البركة بقدرتها الكبيرة على طرد الغازات من الرحم والأمعاء، وعند إضافة الحليب الدافئ إليها، فإنه يُزيد من فوائد حبة البركة، كما يساعد أيضًا على تهدئة المعدة بشكل كبير.

هل الالتهابات تسبب خروج هواء من المهبل

في إطار التعرف على إجابة علاج هواء الرحم في النفاس لا بد وأن كثير من السيدات يتساءلن حول أسباب خروج هواء المهبل وهل الالتهابات من ضمنها أم لا؟

• إن غازات المهبل من الحالات الصحية الشائعة التي لا تدل على مشكلات خطرة غالبًا.
• بالتالي ليس من الضروري أن تشير إلى وجود التهابات.
• وتبدأ تلك الحالة في المهبل حالة الإثارة عندما تتورم الشفرتين فينتفخ العنق.
• ومع استمرار الاحتقان ينحصر الهواء، ويخرج بعدها خلال عملية الإيلاج.

شاهد أيضًا: تجربتي في علاج هواء الرحم

هل خروج الهواء من المهبل يدل على التوسع

من التساؤلات الشائعة الأخرى حول علاج هواء الرحم في النفاس هي دلالة خروج هواء المهبل على التوسع، ونفسر ذلك فيما يلي:

• لا يشير هواء المهبل على التوسع، فهو أمر طبيعي يحدث خلال العلاقة.
• حيث ينقبض المهبل ويتمدد أثناء العلاقة مما يؤدي إلى خروج الهواء.

في الختام يمكن القول بأن مشكلة هواء الرحم تُعد من المشاكل المؤرقة للكثير من السيدات، لذا قدمنا لكم طرق مختلفة تساعد على علاج هواء الرحم في النفاس كما تعرفنا على أهم الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة، وقدمنا لكم أيضًا مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تساعد في علاجها.